El 11 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión. Se trata de un día de concienciación que se celebra anualmente para centrar la atención en el problema mundial de la ceguera y la discapacidad visual. Para respaldar esta importante iniciativa, Specsavers Opticas quiere compartir información importante sobre los problemas de la visión y sobre cómo podemos proteger la vista.
Factores de discapacidad visual
En todo el mundo hay aproximadamente 285 millones de personas que padecen problemas de visión y ceguera. De estos, 39 millones de personas son ciegas y 246 millones tienen discapacidad visual moderada o grave, sin embargo, el 80% de las discapacidades visuales podrían evitarse mediante tratamiento y las medidas de protección adecuadas.
Las principales causas de la ceguera evitable son:
• Cataratas
• Glaucoma
• Degeneración macular asociada a la edad
• Retinopatía Diabética
Todas estas causas y muchas otras se pueden identificar fácilmente con un examen visual completo y el diagnóstico precoz es crucial para un tratamiento eficaz y evitar la pérdida permanente de la visión. Si fuera necesario, su optometrista le referirá directamente a un oftalmólogo para un examen médico más completo.
Cómo proteger la vista
- Hágase un examen regularmente – lo recomendable es hacerlo cada año para niños, mayores de 70 años y personas con antecedentes familiares de afecciones oculares, y cada dos años para los que no tienen problemas.
- Lleve una dieta saludable - una dieta sana y variada protegerá su salud y la de sus ojos, además se ha demostrado que una dieta completa en la que se incluyan los siguientes alimentos le ayudará a reducir la aparición de la degeneración macular relacionada con la edad: pollo, azafrán, verduras de hoja verde , pimientos, brócoli, coles de Bruselas, calabaza, boniato, calabaza y batata, albaricoques y cítricos, sardinas y nueces.
- Reconocer los síntomas - Ser consciente de los síntomas de estas afecciones comunes le ayudará a identificarlas rápidamente.
- Tomar medidas - No se demore en buscar ayuda profesional si nota algún cambio, cuanto más rápido se identifiquen las causas más fácil será tratarlas.
Para reservar un examen visual u obtener más información sobre salud ocular visita www.specsavers.es